直播回顾：《馆长 请亮宝》第九期 文明诞生溯根源******

　　第九期节目主题为“文明诞生溯根源”，节目中，乌兰察布市博物馆副馆长张涛亮出了文物花瓣纹彩陶盆，表现了仰韶文化的彩陶制作技艺和早期人类聚落的形态；浙江省博物馆副馆长蔡琴亮出了文物玉琮王，展现了良渚文化的玉器雕刻技艺和国家的雏形；宝鸡青铜器博物院王竑主任亮出了文物何尊，体现了周朝礼制的传承和宅兹中国的由来。

“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******

　　不少市民疑惑：已经进入恢复期，“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢？4日，湖北疾控科学防疫指引来支招：“阳康”后气短，换个体位或许能够缓解。

　　新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见。恢复期有呼吸急促（气短）问题的朋友，建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位：

　　俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促；

　　前倾坐位：坐在一张桌子旁边，腰部以上前倾，头颈趴在桌面的枕头上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上；

　　前倾立位：立位下，身体前倾，伏于窗台或者其他稳定的支撑面上；

　　背部依靠立位：背靠墙壁，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm，两腿分开。（记者江梦晴 通讯员周鹏）